Spis treści
Od czego zacząć przygotowanie układu
Zanim pokażesz dzieciom pierwszy ruch, ustal trzy rzeczy: ile trwa występ, gdzie się odbędzie i ile osób zatańczy. Na szkolny apel zwykle wystarcza od jednej i pół do dwóch i pół minuty muzyki. Na festynie, gdzie publiczność stoi i przechodzi, krótszy układ też jest lepszy, bo łatwiej utrzymać uwagę widzów.
Miejsce występu decyduje o formacjach. Sala gimnastyczna pozwala na szerokie linie i przejścia, wąska scena na festynie wymusza ustawienie w dwóch rzędach i ruchy w miejscu. Jeśli to możliwe, obejrzyj miejsce wcześniej albo zapytaj organizatora o wymiary i nawierzchnię.
Muzykę wybierz z wyraźnym, równym rytmem, łatwym do liczenia na osiem. Utwór ze zmiennym tempem albo długim, cichym wstępem utrudnia dzieciom wejście w taniec. Sprawdź też, czy tekst piosenki pasuje do szkolnej uroczystości.
Podstawowe ruchy rąk z pomponami
Cała choreografia z pomponami opiera się na kilku pozycjach rąk, które powtarza się w różnych kombinacjach. Naucz ich na początku jako osobnego ćwiczenia, zanim połączysz je z krokami.
| Nazwa ruchu | Jak wygląda | Na co zwrócić uwagę |
|---|---|---|
| High V | obie ręce w górze, rozchylone w literę V | ręce proste, pompony nad linią głowy |
| Low V | obie ręce w dole, rozchylone w odwrócone V | ramiona nie opadają do przodu |
| T | ręce poziomo na boki | ręce na wysokości ramion, nie wyżej |
| Touchdown | obie ręce prosto w górę, równolegle | ręce przy uszach, bez zginania łokci |
| Punch | jedna ręka prosto w górę, druga na biodrze | ruch szybki i zdecydowany |
| Daggers | łokcie zgięte, pięści przy ramionach | pompony blisko ciała |
Każdy ruch zaczyna się i kończy w jednym momencie. Najczęstszy błąd początkujących to rozmyte, powolne przejścia między pozycjami. Ćwicz na liczenie: ruch na raz, zatrzymanie na dwa.
Gotowy plan prostego układu
Poniżej przykładowa struktura układu na około dwie minuty. Każdy blok trwa jedną albo dwie ósemki, czyli osiem albo szesnaście uderzeń muzyki.
- Wejście. Grupa wchodzi marszem w dwóch rzędach, pompony przy biodrach, i zatrzymuje się w ustawieniu startowym.
- Pozycja startowa. Wszyscy stoją nieruchomo z głową w dół albo z pomponami schowanymi za plecami, aż do wyraźnego akcentu w muzyce.
- Pierwsza kombinacja rąk. High V, Low V, T, Touchdown, każdy ruch na dwa uderzenia, powtórzone dwa razy.
- Fala. Pierwszy rząd robi High V, potem drugi, potem trzeci. Ten prosty efekt bardzo dobrze wygląda z widowni.
- Krok w bok z Punch. Krok w prawo z prawą ręką w górze, krok w lewo z lewą, przez dwie ósemki.
- Zmiana formacji. Rzędy przechodzą w literę V albo w trójkąt, marszem na osiem uderzeń.
- Kombinacja w nowej formacji. Powtórzenie pierwszej kombinacji, tym razem z obrotem w miejscu na koniec.
- Prosty skok. Dla chętnych i sprawnych lekki wyskok z ugiętymi kolanami albo wymach nogi, dla młodszych podskok w miejscu z rękami w Touchdown.
- Zakończenie. Wszyscy zatrzymują się w jednej pozycji, na przykład High V z uśmiechem do publiczności, i trzymają ją do końca muzyki.
Na apelu nie trzeba robić więcej. Lepiej mniej elementów, ale zatańczonych równo, niż ambitny układ, w którym połowa grupy się gubi.
Formacje, które działają na apelu i festynie
Ustawienie zmienia odbiór tego samego ruchu. Kilka formacji wystarczy na cały występ.
- Dwa rzędy w szachownicę, tak żeby osoby z drugiego rzędu stały w lukach pierwszego. Wszyscy są widoczni.
- Litera V, ostrzem do publiczności. Dobra na mocne wejście albo zakończenie.
- Linia na całą szerokość sali. Efektowna przy fali i przy finale.
- Dwa koła albo dwie grupy po bokach, które na koniec spotykają się na środku.
Przy zmianie formacji każde dziecko musi wiedzieć, gdzie stoi i którędy przechodzi. Zaznacz punkty taśmą na podłodze sali podczas prób i ćwicz przejścia osobno, bez rąk.
Harmonogram prób
Układ na apel można przygotować w kilka tygodni przy dwóch krótkich próbach w tygodniu. Przykładowy rozkład:
- Tydzień pierwszy. Nauka pozycji rąk bez muzyki i z muzyką, liczenie na osiem.
- Tydzień drugi. Pierwsza połowa układu, ustawienia i przejścia.
- Tydzień trzeci. Druga połowa układu, połączenie całości.
- Tydzień czwarty. Próby całego układu w strojach i z pomponami, próba w miejscu występu, jeśli się da.
Każdą próbę zaczynaj od rozgrzewki i krótkiego rozciągania, nawet jeśli układ wydaje się lekki. Szybkie ruchy rąk i skoki obciążają barki i stawy skokowe.
Dzień występu
W dniu apelu albo festynu najważniejszy jest spokój. Zrób krótką próbę na sucho, sprawdź muzykę na sprzęcie organizatora i ustal, kto daje sygnał do jej włączenia. Dzieci powinny wiedzieć, co robić, gdy muzyka się zatnie: zatrzymać się w ostatniej pozycji i czekać. Po występie warto pogratulować całej grupie, a nie tylko najlepszym osobom. Jeśli grupa złapie bakcyla, kolejnym krokiem może być udział w szkolnych lub regionalnych zawodach, których terminy znajdziesz w kalendarzu.