Piramida tygodnia
Pokażcie zespołową piramidę przygotowaną z trenerem. Zadbajcie o asekurację i ćwiczcie na swoim poziomie.
#piramidatygodnia
Tworzymy razem
Wybierzcie wspólny temat, nagrajcie film i podzielcie się efektem treningów. Bez oceniania wyglądu i bez presji.
Wyzwanie tygodnia
Wybierzcie fragment choreografii i pokażcie, jak pracujecie nad wspólnym rytmem.
#synchro
Pokażcie zespołową piramidę przygotowaną z trenerem. Zadbajcie o asekurację i ćwiczcie na swoim poziomie.
#piramidatygodnia
Nagrajcie wspólny fragment układu z pomponami. Liczą się rytm, współpraca i Wasz pomysł.
#pomponywgórę
Pokażcie skok przygotowany podczas treningu pod opieką trenera. Bez ryzykownych prób do nagrania.
#skokwgórę
Podzielcie się fragmentem nowej choreografii. Opiszcie pomysł na ruch i pracę zespołu.
#nowachoreografia
Pokażcie Wasz pierwszy wspólny występ. Podzielcie się tym, czego nauczyły Was przygotowania.
#pierwszywystęp
Zajrzyjmy na trening. Pokażcie rozgrzewkę, pracę nad rytmem albo wspólny fragment układu.
#treningodkuchni
Pokażcie fragment układu z buławą przygotowany pod opieką trenera. Zadbajcie o bezpieczne odstępy.
#mażoretkibuława